Salah satu cara menurunkan kadar kolesterol adalah menerapkan pola makan yang baik. Yuk, cek 11 pilihan makanan penurun kolesterol untuk semua kalangan di sini!
Ada sejumlah makanan penurun kolesterol yang dapat dikonsumsi bagi penderita kolesterol. Apalagi setelah perayaan Natal dan jelang Tahun Baru. Lalu apa saja?
Surabaya punya kuliner legendaris yang masih eksis hingga kini. Salah satunya sate karak berbahan jeroan sapi yang dibumbui rempah dan diberi taburan serundeng.
Konsumsi kopi rutin dapat meningkatkan kesehatan, namun ada 6 makanan yang sebaiknya dihindari saat minum kopi untuk mencegah gangguan penyerapan nutrisi.