Serai menjadi salah satu rempah yang menyimpan banyak manfaat kesehatan. Berikut efek positif yang bisa didapatkan saat rutin mengonsumsi air rebusan serai.
Sayuran cenderung mengandung serat tinggi dan kalori rendah, sehingga membantu penurunan berat badan. Apa sayuran yang paling direkomendasikan untuk diet?
Meskipun diracik dari bahan sederhana, aneka sayur rasanya tetap gurih renyah. Seperti diberi kuah santan, cabe, tempa bahkan dibuat racikan segar khas Yogya
Ada 8 penyakit yang dapat menyebabkan gejala sering ngantuk, termasuk diabetes, kanker, dan depresi. Kenali tanda-tandanya untuk penanganan yang tepat.