Daging merah kaya nutrisi seperti protein dan vitamin B12, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan. Imbangi dengan serat dan hidrasi.
Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berminyak dapat membantu menurunkan tekanan darah. Apa saja buah penurun darah tinggi? Ini daftarnya.
Masjid Kampus UGM menyediakan 1.500 porsi makanan gratis untuk berbuka puasa selama Ramadan 2025. Menu bervariasi setiap hari, terbuka untuk mahasiswa dan umum.