Nasi putih adalah makanan pokok orang Indonesia. Konsumsinya harus hati-hati karena kalori tinggi, tapi ada cara lebih sehat yang bisa dilakukan. Ini kata ahli.
Sakit gigi memang menyebalkan. Beberapa orang bahkan kerap mengalami sakit gigi yang datang sewaktu-waktu. Simak 5 bahan alami untuk meredakan sakit gigi ini.
Mie instan kerap dicap buruk karena minim nutrisi. Untuk membuat menu ini jadi lebih sehat, coba tambahkan bahan berikut seperti direkomendasikan ahli gizi.