detikSumut

Ahli Gizi Ungkap 5 Metode Masak Telur Paling Sehat

Berikut 5 cara mengolah telur yang dinilai lebih sehat menurut para ahli gizi.

Rabu, 22 Apr 2026 06:30 WIB

detikFood

Efek Makan Ayam Setiap Hari, Apakah Baik Atau Buruk Bagi Kesehatan?

Banyak orang mungkin memilih untuk mengonsumsi ayam setiap hari. Namun, apakah pilihan ini sehat atau justru memberikan efek buruk? Berikut penjelasannya!

Rabu, 02 Sep 2026 05:00 WIB

detikFood

4 Alasan Mengejutkan Kenapa Pepaya Bikin Diet Cepat Berhasil

Saat diet, konsumsi buah bisa diandalkan. Salah satunya pepaya yang kaya nutrisi untuk mendukung penurunan berat badan lebih cepat.

Sabtu, 06 Des 2025 05:00 WIB

detikSumut

Cara Makan Nasi Padang Tanpa Takut Gemuk, Begini Anjuran Ahli Gizi!

Ahli gizi dr Igus Ulfa Yaze, SpGK, tegaskan sebenarnya tak perlu menghindari total nasi padang untuk santap makan siang. Hanya perlu siasat saat ambil makanan.

Sabtu, 12 Sep 2026 07:30 WIB

detikHealth

Dokter Gizi Ungkap Cara Makan Nasi Padang Tanpa Takut Gemuk

Nasi padang sering kali dihindari saat sedang berusaha menjaga berat badan. Ternyata, makanan tersebut masih bisa dikonsumsi dengan syarat berikut ini.

Jumat, 11 Sep 2026 15:04 WIB

detikHealth

Catat! Ini Jadwal Makan Terbaik untuk Sukseskan Diet

Waktu makan yang tepat dapat mendukung penurunan berat badan. Catat waktu sarapan, makan siang, dan malam yang tepat untuk hasil diet yang optimal.

Minggu, 19 Jul 2026 13:03 WIB

detikSumbagsel

Tips Diet Sehat Setelah Lebaran, Ampuh Kembalikan Berat Badan

Setelah Lebaran, penting untuk mengembalikan pola makan sehat. Ikuti tips diet seimbang untuk kontrol berat badan dan kesehatan tubuh yang optimal.

Kamis, 26 Mar 2026 09:00 WIB

detikFood

Telur Ceplok vs Telur Dadar, Mana yang Lebih Sehat Menurut Pakar Gizi?

Olahan telur ceplok dan telur dadar punya banyak penggemar. Dari sisi nutrisi, mana yang lebih menyehatkan di antara keduanya? Begini kata pakar gizi IPB.

Rabu, 22 Jul 2026 06:00 WIB

Wolipop

11 Sayuran yang Bagus untuk Diet, Kenyang Tahan Lama

Sayuran memang bagus untuk diet. Namun ada beberapa sayuran yang bisa membantu membuatmu kenyang lebih lama.

Kamis, 04 Des 2025 11:30 WIB

detikJateng

Cara Memasak Quinoa yang Benar, Mudah dan Enak untuk Diet Pengganti Nasi

Quinoa adalah pilihan biji-bijian sehat untuk diet, kaya nutrisi dan serat. Pelajari cara memasak quinoa yang benar dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh di sini!

Sabtu, 31 Jan 2026 14:26 WIB