Dokter Harvard mengungkap sederet makanan yang baik bagi usus dan tubuh, cocok dikonsumsi saat diet atau ingin menurunkan berat badan, termasuk nasi dingin.
Perayaan Idul Adha identik dengan santapan daging kurban. Makan daging tidak otomatis bikin gemuk, asalkan porsi dan cara memasaknya bijak. Simak tips sehatnya!