Biji durian sering kali dianggap sampah dan berakhir dibuang, padahal biji durian bisa diolah dan dikonsumsi. Biji durian menawarkan manfaat kesehatan berikut.
Tidur berkualitas diperlukan untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan. Salah satunya caranya bisa dengan rutin mengonsumsi makanan kayak magnesium.
Kalori sering dianggap sebagai musuh utama bagi mereka yang sedang diet, padahal konsepnya jauh lebih kompleks dan menarik dari sekadar angka di label makanan.