Rina Nose berbagi tips diet intermittent fasting, makan hanya antara jam satu siang hingga tujuh malam. Berikut rekomendasi makanan sehat untuk hasil optimal.
Konsumsi makanan tidak hanya membantu memberikan rasa kenyang saja. Asupan nutrisi yang tepat juga dapat menyehatkan kulit sehingga mulus tanpa filter.
Uric acid biasa ditemukan dalam makanan. Jika kadarnya terlalu tinggi bisa sebabkan penyakit asam urat. Kondisi ini bisa dicegah dengan konsumsi 5 makanan ini.
Rina Nose membagikan sedikit rahasia tubuh ramping dan sehatnya di usianya saat ini 40 tahun. Salah satunya adalah penerapan diet intermittent fasting.
Jus menjadi minuman yang baik dikonsumsi untuk diet. Racikan 3 bahan sehat berikut dapat signifikan menurunkan berat badan hingga mengatasi perut kembung.
Kadar gula darah akan naik 30 hingga 90 menit setelah makan. Aktivitas fisik seperti jalan kaki dipercaya bisa menurunkan kadar gula darah, harus berapa lama?