Mematikan lampu saat tidur dianjurkan dalam Islam untuk keamanan dan kesehatan. Ini membantu kualitas tidur dan produksi hormon melatonin yang penting.
Perempuan berinisial C (18) akhirnya melaporkan dugaan pemerkosaan yang dilakukan temannya saat dia tidur ke Polresta Malang. Dia datang didampingi ibunya.
Tidur langsung setelah sahur dapat berisiko bagi lambung. Spesialis menyarankan jeda dua jam sebelum tidur untuk menjaga kesehatan pencernaan saat puasa.