Beberapa wanita alami gejala sakit perut saat haid. Oleh karenanya,penting untuk menjaga pola makan agar mens lebih lancar. Ini 5 jenis makanan yang disarankan.
Ada beberapa kreasi kopi yang sedang tren, salah satunya sparkling coffee. Meski menggunakan sparkling water, namun minuman kopi ini punya manfaat untuk usus.
Pergantian cuaca yang tak menentu membuat imunitas tubuh mudah terganggu. Agar tak mudah sakit, lima makanan dan rempah ini bisa dikonsumsi secara rutin.