Selama ini kolesterol lebih identik sebagai penyebab penyakit, tapi sebenarnya ada kolesterol baik. Jenis kolesterol ini bisa ditingkatkan lewat 7 makanan ini.
Studi menunjukkan bahwa minum kopi di pagi hari dapat mengurangi risiko kematian dan penyakit jantung. Waktu konsumsi kopi berpengaruh pada manfaatnya.
Sebuah studi mengungkapkan jalan kaki sebanyak 4 ribu langkah sehari dapat menurunkan risiko kematian dini dan penyakit jantung. Begini hasil temuannya.
Ternyata, risiko kesehatan seseorang bisa dilihat dari golongan darah. Lantas, kondisi apa saja yang terkait dengan masing-masing golongan darah manusia?