Mudahnya sebuah makanan menjadi viral di media sosial mengundang banyak orang menjadi FOMO. Ternyata aksi FOMO ini juga memiliki pengaruh buruk. Waspada!
Di Indonesia, perbedaan antara beras biasa, porang, dan shirataki masih menjadi perbincangan hangat masyarakat. Cari tahu perbedaan ketiganya dalam artikel ini!
Tidak selamanya karbohidrat buruk karena beberapa jenis bisa bantu turunkan kolesterol. Berikut daftar karbohidrat yang aman untuk penderita kolesterol tinggi.
Salah satu cara menurunkan kadar kolesterol adalah menerapkan pola makan yang baik. Yuk, cek 11 pilihan makanan penurun kolesterol untuk semua kalangan di sini!