Di tengah lebatnya hutan Kalimantan, tersembunyi buah unik nan langka. Namanya bambangan, flora endemik Kalimantan, yang hanya tumbuh alami di Pulau Borneo.
Rutinitas pagi yang sehat, seperti minum air putih dan peregangan, dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta membantu mencapai umur panjang.
Banyak yang penasaran dengan waktu sahur yang lebih baik untuk kesehatan tubuh. Makan sahur lebih awal atau mepet imsak, sering banget dibanding-bandingkan.