Pola makan berperan penting untuk kesehatan tubuh secara umum. Sebaiknya kamu mengurangi konsumsi 6 makanan ini karena berefek buruk untuk organ tubuh tertentu.
Masyarakat Jepang dikenal memiliki angka harapan hidup yang lebih tinggi dibanding negara lain. Salah satu kuncinya adalah dengan menjauhi makanan berikut ini.
Ini adalah cerita seorang dokter dari AS yang menangani pasien-pasien di wilayah Gaza. Wajah-wajah para pasien dan kengerian yang mereka alami terus membekas.
Saat stres atau bad mood, banyak orang 'lari' ke makanan untuk mendapatkan kenyamanan. Tapi beberapa makanan enak dan lezat justru bisa menambah tingkat stres.
Menu sarapan dapat menentukan kondisi tubuh dalam seharian. Karenanya pilihlah makanan yang bisa mengenyangkan, memberi energi, dan meningkatkan suasana hati.