Saat sarapan, penting memilih menu bernutrisi tepat agar pasokan energi terjaga. Hindari konsumsi menu sarapan paling buruk yang masih sering dimakan tiap pagi.
Meski belakangan dikaitkan dengan gula yang tinggi, probiotik dikenal punya manfaat bagi pencernaan. Dikenal sejak ribuan tahun lalu, dan kini dikomersialisasi.
Seorang ibu menjadi sorotan karena belanjaan makanan bulanan yang jumlahnya luar biasa. Ia menyetok 32 pizza, 14 blok keju, dan masih banyak makanan lain.