Minum kopi kerap dikaitkan dengan peningkatan fungsi otak. Namun, penelitian terbaru menunjukkan kopi juga dapat memperlambat penuaan dini pada kulit wajah.
Ada kabar buruk bagi kamu yang suka meminum es kopi susu gula aren setiap hari. Rutinitas tersebut bisa memicu naiknya berat badan hingga menyebabkan diabetes.
Es kopi susu gula aren menjadi racikan kopi terfavorit di Indonesia. Namun, jika dikonsumsi setiap hari bisa pengaruhi hormon insulin dan menyebabkan diabetes.
Kesehatan otak perlu dijaga, salah satunya dengan pilih makanan yang tepat. Hindari 8 makanan terburuk untuk kesehatan otak dan pilihlah alternatif sehatnya.
Diet lebih menyenangkan dengan camilan sehat. Temukan pilihan camilan seperti apel, popcorn, roti gandum, telur, dan kacang-kacangan yang mengenyangkan.
Semua makanan sehat dianggap bisa membantu menurunkan berat badan. Faktanya seorang ahli memperingatkan jika ada 5 makanan sehat yang justru tidak seperti itu.
Mengelola kadar gula darah sangat penting, salah satu caranya dengan mengatur asupan makan. Ini beberapa makanan yang cocok dikonsumsi untuk pengidap diabetes.