Kopi americano tanpa gula dapat mendukung diet dengan kalori rendah dan mengurangi rasa lapar. Dokter menjelaskan manfaatnya untuk menurunkan berat badan.
Pola hidup yang sehat diketahui dapat membuat tubuh lebih sehat. Mike Fremont, pria berusia 102 tahun membagikan resep rahasia yang menyembuhkan kankernya.
Banyak yang ingin memiliki tampilan tubuh ramping layaknya K-Pop Idol maupun selebriti Korea Selatan. Berikut diet alat Orang Korea yang bisa detikers coba.
Camilan sehat dapat mendukung diet dan penurunan berat badan. Temukan pilihan camilan bergizi seperti apel dengan selai kacang, yogurt, dan kacang-kacangan.
Tak hanya enak dipanggang, makaroni juga bisa diolah jadi salad. Sebagai sumber karbohidrat, dipadukan dengan sayuran sehingga cocok sebagai menu diet.