Apa saja makanan untuk meredakan asam lambung tinggi? Ada telur rebus, pisang, sampai bahan-bahan mudah dijumpai di sekitar kita. Cek daftarnya di sini, yuk!
Banyak orang memulai pagi dengan menikmati minuman, tapi ternyata tak semua minuman bagus dikonsumsi pagi hari. Hindari 5 minuman terburuk saat perut kosong.
Selain kopi dan teh, campuran air lemon dan mentimun bisa dikonsumsi setiap pagi. Racikan ini menawarkan manfaat kesehatan, untuk pencernaan hingga hidrasi.