Ancaman microsleep menjadi momok bagi pemudik yang berkendara jarak jauh. Konon memijat titik saraf tidur di antara jempol dan telunjuk bisa mengatasi kantuk.
Jaga kesehatan tubuh dengan kebiasaan sederhana: pola makan seimbang, aktivitas fisik, cukup tidur, dan hindari rokok. Mulai perubahan kecil untuk hidup sehat.
Salah satu inovasi terbaru Samsung Galaxy Watch 8 Series adalah rangkaian fitur canggih untuk meningkatkan efektivitas pemantauan dan pendampingan tidur.
Lilla Syifa (29) perempuan asal Surabaya didiagnosis mengidap diabetes LADA. Menurutnya, penyakit ini datang karena gaya hidupnya yang dinilai kurang sehat.
Sebagian umat Islam menunaikan salat Isya di akhir malam sekaligus salat Tahajud. Namun, apakah ini dibolehkan dalam Islam? Berikut penjelasan para ulama.