Saat diet, sebagian orang mungkin sangat menghindari nasi dalam menu makanannya. Ternyata masih bisa kok makan nasi 3 kali sehari saat diet. Begini aturannya.
Agar berat badan tidak semakin naik setelah Lebarab, kamu perlu mencari cara untuk membakar lemak. Berikut 8 minuman yang dapat menghancurkan lemak tubuh.
Rasa kantuk selalu menyergap saat berpuasa. Sebagian orang merasakan intensitas mengantuk lebih banyak terjadi di bulan Ramadan ketimbang hari-hari biasanya.