Dokter jantung membagikan beberapa tips yang bisa dilakukan oleh pemudik yang tetap puasa meski cuaca sangat panas. Penting dicatat untuk mencegah heatstroke.
Ada sejumlah minuman yang bantu menurunkan gula darah tinggi dan mencegah risiko diabetes. Minuman ini disarankan dikonsumsi tanpa pemanis atau gula tambahan.
Serai menjadi salah satu rempah yang menyimpan banyak manfaat kesehatan. Berikut efek positif yang bisa didapatkan saat rutin mengonsumsi air rebusan serai.
Ginjal pada tubuh berfungsi menyaring produk limbah, kelebihan air, dan kotoran lain dari darah. Berikut 10 cara menjaga kesehatan ginjal agar tetap sehat.
Selain olahraga dan menjaga pola makan, mengonsumsi minuman tertentu juga dapat membantu menurunkan gula darah. Apa saja minuman yang direkomendasikan?
Secara umum, pola hidup buruk adalah pemicu tekanan darah tinggi atau hipertensi. Misal makan tidak teratur, stres, merokok, kurang tidur, jarang olahraga.