Nutrisi beberapa jenis ikan lokal tak bisa dipandang sebelah mata. Ikan kembung hingga lele ternyata mengandung nutrisi yang tak kalah hebat dari salmon!
Ikan air tawar dan ikan air laut sama enaknya dibuat gulai. Seperti ikan patin, ikan mas atau ikan tenggiri. Berkuah santan dengan bumbu rempah, sedap rasanya.
Transmart Full Day Sale hadir dengan diskon besar untuk aneka baso ikan dan seafood. Nikmati harga promo hingga Rp 6.400 per 100 gram. Jangan lewatkan!
Pengidap kolesterol tinggi mesti pilih-pilih sumber protein. Beberapa jenis ikan bisa jadi pilihan, disebut-sebut dapat membantu menurunkan trigliserida.