detikSumut
Apakah Boleh Langsung Makan Setelah Olahraga? Ahli Gizi Beri Penjelasan
Bolehkan setelah olahraga langsung makan? Ahli gizi menyebutkan setidaknya kamu perlu memberi jeda 30-45 menit.
Senin, 16 Jun 2025 14:15 WIB