Daging babi memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Ada juga berita oleh-oleh makanan hits dari Jakarta hingga kakek 90 tahun gesit jualan kue legendaris.
Makanan sehat tak selalu mahal. Tempe dan ikan kembung adalah sumber protein terjangkau. Manfaatkan juga tanaman liar di pekarangan untuk nutrisi alami.