Jaga tekanan darah Anda dengan rutinitas pagi yang sehat. Temukan cara efektif seperti olahraga, meditasi, dan konsumsi sarapan seimbang untuk hasil optimal.
Hipertensi sering terjadi tanpa gejala. Ketahui rutinitas pagi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, seperti sarapan seimbang, olahraga, dan meditasi.
Di Jalan Cisarakan, Palabuhanratu, pengunjung menikmati suasana tanpa sinyal. Warung sederhana jadi tempat ngobrol seru, mengingatkan pada masa tanpa distraksi.
Alternatif minuman selain kopi untuk meningkatkan fokus, seperti cuka sari apel, teh matcha, kombucha, dan teh chai. Temukan pilihan sehat yang menyegarkan!