Sebagian orang enggan menambahkan es batu karena merasa ada rasa dan aroma yang mengganggu. Ternyata hal ini yang memicu es batu memiliki rasa tak enak.
Kopi memiliki manfaat dalam meningkatkan kewaspadaan dan produktivitas, namun konsumsi kafein harus dibatasi. Berapa batas aman minum kopi dalam sehari?
Makanan tinggi gula tidak semuanya manis, tapi ada juga yang cenderung hambar. Waspadai konsumsi jenis makanan ini karena bisa memicu lonjakan gula darah.