Pada awalnya, menurunkan berat badan dengan mengurangi porsi makan atau berolahraga akan terasa sulit. Cobalah untuk melakukan rutinitas makan berikut.
Ada cara dalam mempercepat pemulihan COVID-19 selain obat-obatan, yaitu menjalani pola hidup sehat seperti berolahraga, tetap terhidrasi, dan tidur cukup.
Pisang masak selain dibuat pisang goreng bisa juga dibuat cake. Dengan paduan santan, cake jadi lembut harum teksturnya. Semakin enak setelah disimpan semalam.
Kadar kolesterol yang tinggi sangat berbahaya untuk kesehatan kardiovaskular. Lima pola makan ini bisa ditiru untuk kendalikan kolesterol secara alami.
Mau ngopi cantik di Depok? Coba sambangi lima coffee shop 'hidden gem' ini. Lokasinya nyempil, namun punya menu dan suasana yang sayang dilewatkan. Mampir yuk!