Pisang dan pepaya sama-sama populer sebagai santapan untuk membantu mengatasi susah buang air besar (BAB). Di antara keduanya, mana sih yang lebih efektif?
Vitamin B kompleks dikenal sebagai kelompok vitamin penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Lantas, siapa saja yang harus rutin meminumnya?
Telur adalah sumber protein hewani yang menjadi makanan pokok dan banyak dikonsumsi masyarakat. Tapi apakah benar makan kuning telur memicu kolesterol tinggi.