Mi instan praktis, namun pencernaannya lebih lama dan berisiko kesehatan. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan hipertensi, obesitas, dan gangguan pencernaan.
Diet gula penting untuk kesehatan. Pelajari cara mengurangi asupan gula dan manfaatnya, seperti mengelola berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung.
Minyak babi, atau lard, digunakan dalam masakan untuk meningkatkan rasa. Namun, penggunaannya memicu perdebatan soal status halal dan keamanan konsumsi.
Asupan makanan tak hanya memengaruhi berat badan, tapi juga otak, suasana hati, dan kadar energi. Pakar pun mengungkap makanan yang memicu lelah dan stres.
Sudiarto, warga Aceh Tamiang, sempat terseret banjir bandang sejauh 150 meter saat menjaga kebun. Ia bertahan 2 hari sebelum mencari keluarganya yang selamat.