Sejumlah momen penting diperingati pada 20 Juli setiap tahunnya. Lantas, tanggal 20 Juli memperingati hari apa saja? Simak informasi selengkapnya di Sini!
Ada sejumlah kebiasaan di pagi hari yang baik untuk kesehatan otak. Kebiasaan ini bermanfaat untuk mencegah penurunan kognitif hingga meningkatkan konsentrasi.
Kebiasaan seperti kurang tidur, stress, banyak duduk, kurang bergaul tidak baik untuk kesehatan otak. Jadi wajib dihindari agar kesehatan otak tetap terjaga.