Alpukat sering dipilih pelaku hidup sehat untuk menu sarapan maupun camilan. Lalu, bagaimana efek makan alpukat selama 30 hari? Apa efeknya bagi tubuh?
Menjaga pola makan bergizi penting untuk imun tubuh. Temukan 5 makanan, termasuk buah sitrus dan yogurt, yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
Temukan sunscreen terbaik untuk kulit berminyak dan berjerawat di bawah 50 ribu. Rekomendasi produk ringan dan non-comedogenic untuk perlindungan optimal.
Tren minum susu mentah (raw milk) sempat viral di social media, dipercaya nutrisinya lebih utuh. Pakar IPB mengingatkan, ada risiko yang tidak bisa diabaikan.