detikEdu

Tips Resolusi 2025 Sukses Maksimal dari Stanford, Coba Yuk!

Begini tips resolusi 2025 agar sukses maksimal dari para pakar di Stanford University.

Minggu, 05 Jan 2025 08:00 WIB

detikJabar

Cara Efektif Mengatasi Insomnia Menurut Studi

Insomnia dapat diatasi dengan olahraga rutin. Penelitian menunjukkan aktivitas fisik mengurangi risiko insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.

Minggu, 05 Jan 2025 04:30 WIB

detikHealth

Mudah Ditiru, Ini Olahraga Simpel yang Bikin Warga Jepang Berumur Panjang

Warga Jepang, terutama di Okinawa, dikenal memiliki umur panjang. Rahasia umur panjang mereka adalah rutin melakukan olahraga pagi, setidaknya 5 menit.

Sabtu, 04 Jan 2025 17:02 WIB

detikHealth

Wanita Ini Berhasil Pangkas BB 55 Kg dalam 18 Bulan, Begini Cara Dietnya

Seorang wanita di AS berhasil menurunkan berat badan 55 kg dalam waktu 18 bulan. Ia tak hanya menerapkan pola makan sehat, tetapi juga rutin olahraga.

Sabtu, 04 Jan 2025 16:07 WIB

detikHealth

7 Manfaat Jalan Kaki Berdasarkan Durasinya, Perbaiki Mood Nggak Perlu Lama-lama

Berjalan kaki merupakan aktivitas fisik yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Berikut manfaat yang bisa didapat tergantung durasi jalan kaki.

Sabtu, 04 Jan 2025 05:01 WIB

detikHot

Papham Lagi Senang Olahraga, Sudah Turun 38 Kg

Papham lagi senang olahraga. Ia sudah turun 38 kg.

Jumat, 03 Jan 2025 21:01 WIB

detikJateng

Buntut Skater Tewas, Arena Skateboard GOR Brebes Ditutup Sementara

Pemkab Brebes buka suara soal insiden seorang skater tewas akibat terjatuh saat berlatih di arena skateboard GOR Brebes.

Jumat, 03 Jan 2025 17:19 WIB

detikHealth

Pesona Nenek Bugar Umur 62 Tahun, Menolak 'Jompo' Meski Usia Tak Muda Lagi

Seorang nenek 62 tahun asal Portugal menginspirasi banyak orang. Tetap aktif olahraga di gym hingga punya perut six-pack. Begini perjalanan hidupnya.

Jumat, 03 Jan 2025 14:15 WIB

detikHealth

Daun Kelor Meningkatkan Tinggi Badan? Ini Jawaban dan Cara Konsumsinya

Daun kelor memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Salah satu khasiat yang dipercaya adalah menambah tinggi badan.

Jumat, 03 Jan 2025 11:12 WIB

detikJabar

Tanggal 3 Januari Memperingati Apa? Ini Daftarnya

Tanggal 3 Januari diperingati dengan Hari Amal Bhakti Kemenag, Hari Kesehatan Pikiran dan Tubuh Internasional, serta Hari Lahir Pagar Nusa.

Jumat, 03 Jan 2025 05:32 WIB