Hipertensi, dikenal sebagai silent killer, dapat merusak ginjal secara perlahan. Penting untuk waspada dan menerapkan pola hidup sehat untuk mencegahnya.
Kadar gula darah akan naik 30 hingga 90 menit setelah makan. Aktivitas fisik seperti jalan kaki dipercaya bisa menurunkan kadar gula darah, harus berapa lama?
Belakangan kasus kerusakan jantung pada anak muda di Malaysia meningkat. Dokter mengungkap kemungkinan pemicunya, salah satunya jam kerja yang panjang.