Polusi udara dan asap rokok berdampak pada kesehatan paru-paru, serta bisa membuat lendir menumpuk. Ini sederet minuman pembersih paru-paru yang bisa dicoba.
Menjaga kadar gula darah penting untuk penderita diabetes atau mereka yang sensitif akan hal itu. Salah satu caranya dengan mengonsumsi bahan makanan tepat.
Saat menurunkan berat badan penting juga untuk mengatur konsumsi gula. Agar lebih mudah mengendalikan asupan gula, beberapa tips ini mudah dipraktikkan..
Lemak perut bisa dibakar dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Ternyata ada beberapa jenis minuman yang punya manfaat super membakar lemak perut.
Tinggi vitamin dan air, apel kerap dipilih sebagai camilan sehat penurun berat badan. Dibanding buah lain, sebenarnya berapa kalori sebuah apel untuk diet?