Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat untuk memulai pola hidup lebih sehat, termasuk menurunkan berat badan. Ini tips diet yang bisa diterapkan selama Ramadan.
Tips menjaga berat badan saat Lebaran dari Ahli Gizi Dr. Heni. Perhatikan porsi dan jenis makanan agar kalori tetap terjaga meski banyak hidangan lezat.
Lagi diet? Coba konsumsi teh rempah kaya khasiat ini untuk bantu mempercepat penurunan berat badan. Ada paduan jahe dan cengkeh buat minuman kaya khasiat.