Memilih menu sarapan yang tepat dapat membuat tubuh berenergi sepanjang hari. Lantas, apa saja makanan penambah energi yang baik dikonsumsi untuk sarapan?
Kratom menjadi perbincangan publik usai dibahas dalam rapat internal di Istana Negara. Lantas, apa itu tanaman kratom? Bagaimana manfaat dan cara budidayanya?
Tekanan darah bisa dipicu berbagai faktor, termasuk kekurangan nutrisi seperti folat dan vitamin B12. Berikut makanan yang bisa membantu mengatasi darah rendah.
Tekanan darah rendah dapat berbahaya. Pengidap disarankan mengonsumsi makanan kaya vitamin B12 dan folat, seperti telur, zaitun, dan sereal fortifikasi.
Teh dan kopi telah menjadi minuman yang dikonsumsi sehari-hari. Namun, ketika menikmati minuman tersebut, sebaiknya jangan bersamaan dengan 7 makanan ini.