Di balik momen penuh haru ibu melahirkan, tak jarang muncul kondisi yang tak terduga: depresi. Dukungan mental penting untuk kelancaran direct breastfeeding.
Kayu tidak hanya untuk konstruksi, tetapi juga menenangkan. Sentuhan kayu dapat menurunkan stres dan tekanan darah, mirip dengan membelai hewan peliharaan.
Gaya hidup sehat bisa berujung obsesi. Orthorexia, gangguan akibat tekanan media sosial, membuat orang cemas dan bersalah saat melanggar aturan makan sehat.
Lonjakan kasus gangguan mental global mencapai 1,2 miliar, dengan usia muda paling terdampak. Kecemasan dan depresi mendominasi, dipicu oleh berbagai faktor.
Adapun kegiatan ini membahas berbagai isu penting seperti kesehatan mental, ketimpangan sosial, pemulihan pasca pandemi, hingga dampak disrupsi digital.