Jerawat disebabkan oleh folikel tersumbat. Kebiasaan buruk seperti begadang, stres, dan pola makan tidak sehat dapat memicu jerawat. Simak tips menghindarinya!
Program Makan Bergizi Gratis (MBG) tetap berjalan saat liburan sekolah, meski menuai pro kontra. BGN menegaskan tidak ada paksaan bagi siswa untuk mengambilnya.
Sarapan sering dijuluki sebagai waktu makan paling penting. Namun, kalau memiliki kolesterol tinggi, penting untuk memerhatikan waktu dan jenis makanannya.
Jaga kesehatan jantung Anda dengan pola makan seimbang. Temukan 10 makanan sehat yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan tingkatkan kualitas hidup.
Kebiasaan jalan kaki setelah makan sering dianggap sepele, padahal aktivitas ini punya banyak dampak positif bagi kesehatan tubuh. Lantas, apa saja manfaatnya?