Delapan makanan yang mendukung umur panjang para centenarian di Blue Zones. Dari kacang-kacangan hingga buah-buahan, semua kaya gizi dan manfaat kesehatan.
Menjaga kesehatan jantung sangatlah penting, dan pola makan berperan besar. Ini lima makanan yang bisa meningkatkan kesehatan jantung, mudah ditemukan.
Seorang wanita dengan kondisi kesehatan khusus terpaksa membawa makanan sendiri saat ke pesta pernikahan. Namun ia malah diamuk oleh ibunda pengantin pria.