Mengandung senyawa penting, beberapa makanan ini ampuh untuk meningkatkan suasana hati. Mulai dari kafein pada kopi hingga asam lemak omega-3 pada salmon.
Gula darah tinggi tak hanya bisa diatasi dengan obat-obatan. Ternyata, ada cara menangani gula darah tinggi yang bisa dilakukan secara alami di rumah. Apa saja?
Daun salam biasanya digunakan untuk memasak. Ternyata daun salam memiliki khasiat untuk kesehatan. Simak khasiat daun salam yang tidak boleh dilewatkan!