Studi terbaru menemukan bahwa orang yang kesepian lebih rentan terkena penyakit jantung hingga diabetes. Ternyata ini yang menjadi salah satu penyebabnya.
Menaiki tangga dan berjalan kaki diketahui dapat menjaga kebugaran tubuh. Namun, dari kedua aktivitas fisik ini, mana yang lebih efektif membakar kalori?
Penelitian menunjukkan kesepian jangka panjang meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Hubungan sosial penting untuk kesehatan fisik dan mental.
Tren mengonsumsi mentega secara langsung ramai di TikTok. Ahli kesehatan mengimbau agar masyarakat tidak asal ikut-ikutan tren tanpa memahami risikonya.
Seseorang yang ingin hilangkan lemak perut harus memperhatikan waktu sarapan dan makan malam. Sebab keberhasilan diet seseorang berkaitan dengan waktu makan.
Minyak babi adalah jenis minyak dari lemak yang biasa digunakan dalam dunia kuliner. Apa bedanya minyak babi dengan minyak biasa? Cari jawabannya di sini, yuk!