Jacqueline Hooton, nenek 62 tahun dari Inggris, tetap bugar berkat latihan kekuatan. Ia berbagi tips menjaga kesehatan dan kebugaran seiring bertambahnya usia.
Seorang pakar mengklaim makan pakai tangan tidak hanya lebih enak, tapi bahkan lebih menyehatkan. Ada benarnya, tapi ada juga yang perlu diuji kebenarannya.