Berbagai kandungan dalam kopi banyak dikaitkan dengan manfaat kesehatan. Namun khusus bagi jantung, kopi lebih bermanfaat jika diminum hanya di pagi hari.
Ketahui kebiasaan sederhana untuk hidup sehat dan panjang umur. Dari pola makan hingga manajemen stres, ubah gaya hidup untuk kualitas hidup yang lebih baik.
Selebgram Ayu Puspa yang viral karena video Kim Seon Ho Smile Challenge membagikan beberapa tips menurunkan berat badan. Ia sukses menurunkan 15 kg dari 64 kg.