detikHealth

Perlu Tahu! 5 Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur

Pernahkah mengalami kepala nyut-nyutan saat bangun tidur? Ada banyak penyebabnya, mulai dari migrain hingga tanda-tanda gangguan kejiwaan.

Selasa, 11 Agu 2020 05:00 WIB

detikHealth

Perlu Tahu! Ini Durasi Tidur Ideal Berdasarkan Usia

Selain kebiasaan tidur yang sehat, waktu tidur juga sangat penting terutama untuk menunjang aktivitas setiap hari. Berapa jumlah waktu tidur yang tepat?

Senin, 03 Feb 2020 20:06 WIB

detikHealth

3 Masalah Kesehatan Akibat Kurang Tidur

Kurang tidur dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Peneliti menilai hal ini bisa berpotensi mengancam jiwa.

Selasa, 10 Mar 2020 07:35 WIB

detikHealth

Sulit Tenangkan Pikiran Saat Ingin Tidur? Ini 3 Tips Mengatasinya

Saat beristirahat, beberapa orang bisa tanpa kesulitan tertidur. Tetapi bagi sebagian lainnya, ada yang harus berusaha ekstra agar bisa tenang tertidur.

Rabu, 29 Jul 2020 19:21 WIB

detikHealth

Susah Tidur karena Beser Melulu? Waspadai Risiko Penyakit Mematikan Ini

Naiknya gula darah bisa ditunjukkan dengan beberapa tanda-tanda yang bisa dikenali namun kerap diabaikan, salah satunya adalah sering kencing.

Selasa, 21 Jan 2020 22:30 WIB

detikHealth

Kurang Tidur Kok Malah Gampang Gemuk? Ini Penjelasannya

Insomnia bisa membuat berat badan makin tidak terkontrol lho. Bukan makin kurus, umumnya seseorang yang kurang tidur malah lebih gampang gemuk.

Senin, 28 Sep 2020 07:00 WIB

detikHealth

Tips Tidur Pulas, 2 Menit Langsung Terlelap

Berapa lama waktu yang kalian butuhkan sejak berbaring di ranjang hingga terlelap? Ada tips jitu lho agar dalam 2 menit langsung pulas.

Rabu, 15 Jan 2020 08:56 WIB

Wolipop

5 Pelembap Tubuh untuk Kamu yang Insomnia, Bisa Bantu Tidur Nyenyak

Berikut lima opsi body lotion dan body oil yang cocok dicoba untuk mengatasi insomnia agar lebih mudah tertidur saat malam.

Selasa, 16 Mar 2021 18:30 WIB

detikOto

Crazy Rich Medan Iseng Beli Tesla Rp 1,5 M karena Insomnia

Indra Kesuma iseng membeli mobil Tesla Model 3 pada pukul 3 dini hari karena tidak bisa tidur.

Selasa, 12 Jan 2021 07:33 WIB

detikHealth

Catat, Ini Batas Maksimal Harus Setop Minum Kopi Agar Tak Susah Tidur

Pernah mengalami susah tidur gara-gara efek kafein? Minum kopi terlalu dekat dengan waktu tidur adalah penyebab utamanya. Lalu berapa lama harus dikasih jeda?

Minggu, 30 Agu 2020 17:00 WIB