Kebiasaan sederhana seperti olahraga, pola makan DASH, dan relaksasi dapat membantu menurunkan tekanan darah. Terapkan langkah-langkah ini untuk kesehatan.
TikTok menggandeng Bawaslu dan KPU ikut serta menjaga integritas pemilihan umum lagi. Mereka mengedukasi bahwa konten langgar aturan Pilkada tak akan didiamkan.
"Kita juga berusaha minta orang yang misalnya baru-baru lulus dari pendidikan mereka. Mudah-mudahan bisa lebih mudah membentuknya di sini," ucap Sekjen KPK.
Pencegahan anemia defisiensi besi pada anak bisa dengan pemberian suplementasi hingga pola makan tinggi zat besi. Ini sederet makanan yang mengandung zat besi.