Labu siam adalah jenis labu yang banyak di Indonesia. Meski kaya manfaat, ternyata labu siam dapat memicu efek samping jika dikonsumsi kelompok tertentu.
Siapa bilang penggidap diabetes tidak bisa menikmati yang manis-manis? Faktanya, ada sejumlah makanan manis yang ternyata bisa dikonsumsi pengidap diabetes.
Nikmatnya es krim yang segar dan lembut seringkali dikhawatirkan terkait kandungan kalorinya. Seorang ahli gizi sebutkan syarat-syarat es krim yang sehat.
Tahun baru jadi saat tepat untuk menyusun resolusi baru. Jika ingin pola makan sehat, coba lima rekomendasi diet terbaik tahun 2025 menurut ahli gizi ini.