Banyak orang mendambakan tubuh dengan berat badan ideal. Salah satu olahraga yang diminati agar mencapai berat badan yang diinginkan yakni dengan berjalan kaki.
Diet ekstrem untuk menurunkan berat badan cepat berisiko menyebabkan efek yoyo. Dr. Christopher menjelaskan pentingnya pendekatan sehat dan seimbang dalam diet.
Pemprov NTT mencairkan Rp 1,5 miliar untuk penanganan darurat pascagempa Flores. Anggaran ini mendukung kebutuhan operasional dan dasar masyarakat terdampak.
Diabetes dapat menyerang siapa saja, termasuk mereka yang bertubuh kurus. Penting untuk fokus pada pola hidup sehat dan kondisi tubuh secara keseluruhan.
Idealnya, berat badan akan lebih stabil atau bahkan turun setelah sebulan berpuasa. Namun faktanya, banyak yang justru meningkat karena banyak makan enak.