Mengonsumsi sayuran hijau bagus untuk kesehatan. Di antara banyaknya pilihan, bayam jadi salah satu yang direkomendasikan karena menawarkan manfaat ini.
Makanan sehat tak selalu mahal. Tempe dan ikan kembung adalah sumber protein terjangkau. Manfaatkan juga tanaman liar di pekarangan untuk nutrisi alami.
Varian tomat sehat kini ditawarkan oleh Transmart. Namanya Tomat Cherry Stevia dengan tekstur juicy, rasa manis, dan nutrisi lebih unggul dibanding tomat biasa.