Memenuhi kebutuhan air putih harian penting agar terhindar dari masalah kesehatan, termasuk saat berpuasa. Jika kurang minum air putih, waspadai 7 hal ini ini.
Diet yang sehat harus diiringi dengan asupan nutrisi yang cukup dari konsumsi makanan dan minuman. Simak 8 rekomendasi minuman diet alami selengkapnya di sini.