Penurunan BB bisa dicapai dengan diet. Mulai dari olahraga hingga mengubah pola makan lebih sehat. Salah satunya dengan konsumsi 5 minuman ini di malam hari.
Tumis ayam dan brokoli bernutrisi untuk santap sahur. Bubur mutiara dengan tambahan kelapa dan nangka legit untuk buka puasa serta sayur asem udang pedas.
Artikel ini membahas penyebab kotoran berdarah saat BAB, mulai dari wasir hingga kanker kolorektal, serta cara pengobatan yang tepat. Kenali gejalanya!
Sungai Mahakam membelah tanah Kalimantan Timur dengan panjang 920 kilometer. Sungai tersebut dihuni dengan berbagai binatang, salah satunya pesut mahakam.
Bandung memang juaranya kuliner dan Seblak Teh Iyam di Cibiru jadi bukti nyata. Tempat kuliner ini memang lagi viral jadi tempat nongkrong anak muda di Bandung.
Diet Mediterania dinobatkan sebagai diet terbaik 2025 oleh US News. Fokus pada makanan sehat dan gaya hidup, diet ini mendukung kesehatan jantung dan usus.